co jeszcze

nandrolone decanoate = deka Nandro taki skrót od nandrolone decanoate Taa... co jeszcze powiesz grecka deka co za pacjent

I co jeszcze historyku? prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

na cholere tak kromka chleba?calkiem do wywalenia. po co jeszcze te bialko z prochu?

[...] sztangi sprzed głowy unoszenie sztangi w przód unoszenie sztangielek bokiem kaptury przysiady ze sztangą wykrok z hantlami wspięcia stojąc teraz lepiej ? co jeszcze zmienić ? sprzęt jakim dysponuje tez zostawia wiele do życzenia :) brak miejsca na coś więcej sztangi: prosta, łamana ławeczka hantle 2x20kg ( moge dokładać do [...]

[...] 2950kcal , teraz robie mase czyli z 500 trzeba dorzucić , i moje pytanie brzmi , jak najłatwiej dożucić te kcal ?? banany spoko , jem 2-3 dziennie , duzo węgli i kcal a co jeszcze , jakie posiłki , owoce itp ? moje suple : Crea9 xtreme 120kap. Bcaa xplode 500g waże 74 kg , chce 80 kg , Zmieniony przez - pawloss941 w dniu 2013-08-23 14:37:15

[...] z piersi kurczaka - Orzechy wloskie 5 Posilek 20:00 - Chleb żytni - Tunczyk/Sledz - Oliwa z oliwek 6 Posilek 23:00 - Ser twarogowy chudy - Oliwa z oliwek - Mleko 0,5% Co jeszcze zmienic? Prosilbym kogos kto sie orientuje w cenach zeby mi policzyl ile bede musial zaplacic za tydzien stosowania takiej diety. POZDRO! Zmieniony przez - PSK89 w [...]

uwzględniłem. Dodałem oliwe zamiast owoców - warzywa więcej ryżu i usunąłem całkowicie białko. Powiedz mi proszę co jeszcze zmienić. Będę wdzięczny Pozdrawiam

[...] dwa tygodnie na teoretycznie zerowym bilansie energetycznym i w zależności od redakcji obwodów ciała obcinać lub też nie. 3. Nie obliczam w ogóle. W zasadzie to po co jeszcze raz? Znasz teoretycznie zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, więc tutaj nic się nie zmieni. Chyba, że nagle zmienisz pracę z siedzącej na mocno fizyczną. Obserwujemy [...]

utworzyłem nową mam nadzieję, że lepszą dietę co jeszcze mogę dodać? co zmienić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f95892b1cb847dd9a989de5cb956d2a.png Zmieniony przez - mikser16 w dniu 2014-07-03 20:32:14

Oreamnos: Zależy co już masz, co jeszcze potrzebujesz, ile m2, jakie cele, budżet. Im więcej wiem tym łatwiej dobrać ofertę. :)

Ja bym celowal w prop i wins, ale dieta kuleje mocno. Prolo i mete juz brales, wiec po co jeszcze razto samo?

[...] na niego działa. akurat ja potrzebuje ciezkiego treningu wiec nie pisz glupot ze trening jest z dupy skoro jest sprawdzony nie tylko przeze mnie a progres jest. bo skoro tylko taki wycinek wystarczy ze mowisz o przetrenowaniu to jak bys zobaczyl caly trening to powiedzial bys ze leze przetrenowany, z kontuzja albo bog wie co jeszcze wymyslisz

ok mam te batony matrixy :) a co do tego ? zjem banana bo sporo wegli posiada i co jeszcze ? jakis kotlet ? a pic kreatyne( cellPump), bcaa czy cos typu powerde ?

[...] troche suchem masy i siły, nie zależy mi na niewiadomo jakich efektach. No i na te drugie pytanie gdyybyście mogli podsunąć odpowiedź. Jeśli to te tabsy z witaminami, to co jeszcze dodatkowo brać jako osłonę i czy sam clomid wystarczy na odblok, oraz jak go dawkować. Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2016-06-02 09:54:16 na te dodatki to nie [...]

Toż Kamil odpowiedział to co jeszcze? Zbijać? Tak zbijać bo za wysoko i wszystko

:) OK, niech tak zostanie, dzięki śliczne za odpowiedzi, w razie czego sledze temat, jakby ktoś miał sugestie co jeszcze dodać pozdrawiam

[...] kcal 570 IV posilek po treningowy 125g gainera mscule juce 500g mleka b:42g ww:120g kcal 800 V to samo co na III VI oliwa 20ml 250g twarogu b:50g ww:10 250 kcal i podpowiedzcie mi czym mozna zastapic kurczaka zeby codziennie go nie jesc? myslalem o rybie tylko jakiej? co jeszcze mozna innego zeby nie bylo strasznie skomplikowane do gotowania

A co jeszcze wam chciałem poakzac ajko alternatywę: Kilian Jornet, team Salomon, najlepszy na świecie ultra maratończyk, znany z takich maratonów jak np. Marathon Mont Blanc, czy z ostatniego wejścia - czy raczej wbiegu - na Matterhorn. Mega kondycha: sami zobaczcie: http://www.youtube.com/watch?v=vAeHysSVMUk

j/w śmiac mi się chce jak zawsze czytam o tych koktajlach na mase albo co jeszcze lepsze na redukcje

[...] w tygodniu, basen w piątek i bieganie 2x w tygodniu, trening piłki nożnej i okazjonalne mecze. Ale to tak amatorsko. Generalnie, chcę być na plus, bo celem jest masa. 3) Co jeszcze polecacie jeść, czego nie uwzględniłem, może jakieś zamienniki, coś nowego, skutecznego? Pamiętaj o warzywach i urozmaicaj, a będzie okej. Pozdrawiam wszystkich! :)